A Arte de Viver em Plenitude - Workshop.
Objetivo:
Apresentação de técnicas de Meditação e o treinamento das mesmas, visando melhor performance na Vida, com foco no Autoconhecimento.
Metodologia:
Prático-experiencial, com abordagens conceituais sobre o tema.
Público de Interesse:
Pessoas que buscam se conhecer mais ampla e profundamente e realizar seus objetivos, em todos os aspectos.
Conteúdo Programático:
· Autoconhecimento e Meditação: conceitos e fundamentos;
· Capacitação corporal, através de exercícios e vivências;
· O poder do pensamento e ampliação mental; Estado Meditativo;
· Técnicas de respiração direcionadas a prática de Concentração;
· Técnicas de Concentração, Visualização e Meditação;
· A prática na vida diária, através de diversas técnicas.
Instrutor:
Fernando Hartmann (Administrador, Consultor em Desenvolvimento Humano, Instrutor em Artes Indianas, Terapeuta Holístico). 36 anos de Estudos, Práticas e Ensino.
Data: 20 de maio – domingo; 10 ‘as 14h.
Local: Espaço Terapêutico Caminhos do Self -
Rua Oldegard Sapucaia, 6 grupos 201/203 - Méier/RJ
Informações: 21 - 3272-8471 (Self); 3279-1909 / 9346-5466 (Hartmann)
Organização & Realização: Espaço Terapêutico Caminhos do Self - Artes e Terapias Integradas.
Tel :021( 3272-8471) http://caminhosdoself.com.br
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